Música de la naturaleza

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Cualquiera que haya pasado unos momentos al lado de un arroyo de montaña, en el medio del silencio de un bosque, puede dar cuenta del efecto sanador que tiene ese arrullo, y de los potentes estados meditativos que propicia.

El sonido del agua tiene un particular efecto relajante y sanador; también lo tienen los cantos de los pájaros, los susurros del viento y otras frecuencias naturales que ayudan a unificar el cuerpo y la mente, dando lugar a agradables estados de quietud interna.

 

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Sonidos

Últimamente se viene promocionando este camino como una forma particular meditar, para concentrarse y bajar el nivel de estrés. Se lo promociona como “audio concebidos para actuar en forma directa sobre el cerebro”.

Estos audio propondrían dos ondas sonoras ligeramente distintas, una captada por el oído izquierdo, y la otra por el derecho; de esa combinación surgiría una tercer frecuencia o sonido.

Las personas los escuchan con auriculares unos cuantos minutos por día; cierran los ojos y se relajan, ganando con ello cierto nivel de armonía.

Sea cual sea el camino que elijas, la meditación te ayudará a serenarte; mejorará tu capacidad de prestar atención, fortalecerá y te inclinará hacia la alegría.

 

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Por: Daniela Mijares

18
Oct
Salon Santa Anita en el Hotel MM
-
Puebla, Pue.

18
Oct
Hoja de Pluma
-
San Ignacio, Nayarit

18
Oct
Ecoaldea Oztopulco
-
Tepoztlán, Morelos

18
Oct
Rancho El Pardo
-
Tlaxco, Tlaxcala

18
Oct
Casa de Maíz
-
Valle de Santiago, Guanajuato

19
Oct
CIPTEV
-
Nuevo México, Jalisco

19
Oct
Universidad Obrera de México "Vicente Lombardo Toledano"
-
Centro Histórico, CDMéx

19
Oct
Centro de Desarrollo Humano BRI
-
Cuernavaca

20
Oct
Ectagono
-
2do. Parque las Águilas, CDMéx

20
Oct
Granja Tequio
-
Atlixco, Puebla

20
Oct
Espacio Escultórico
-
Comala, Col., Mexico

20
Oct
Tlayacapan, Morelos

20
Oct
ADN Coworking
-
Col. Vertiz Narvarte, CDMéx

20
Oct
Amatlán de Quetzalcóatl, Morelos

21
Oct
Calli Mapu
-
Barrio San Francisco, CDMéx

21
Oct
ADN Coworking
-
Col. Vertiz Narvarte, CDMéx

22
Oct
Universidad Obrera de México "Vicente Lombardo Toledano"
-
Centro Histórico, CDMéx