Música de la naturaleza

Cualquiera que haya pasado unos momentos al lado de un arroyo de montaña, en el medio del silencio de un bosque, puede dar cuenta del efecto sanador que tiene ese arrullo, y de los potentes estados meditativos que propicia.

El sonido del agua tiene un particular efecto relajante y sanador; también lo tienen los cantos de los pájaros, los susurros del viento y otras frecuencias naturales que ayudan a unificar el cuerpo y la mente, dando lugar a agradables estados de quietud interna.

 

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Sonidos

Últimamente se viene promocionando este camino como una forma particular meditar, para concentrarse y bajar el nivel de estrés. Se lo promociona como “audio concebidos para actuar en forma directa sobre el cerebro”.

Estos audio propondrían dos ondas sonoras ligeramente distintas, una captada por el oído izquierdo, y la otra por el derecho; de esa combinación surgiría una tercer frecuencia o sonido.

Las personas los escuchan con auriculares unos cuantos minutos por día; cierran los ojos y se relajan, ganando con ello cierto nivel de armonía.

Sea cual sea el camino que elijas, la meditación te ayudará a serenarte; mejorará tu capacidad de prestar atención, fortalecerá y te inclinará hacia la alegría.

 

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Por: Daniela Mijares

24
Abr
Salon Santa Anita en el Hotel MM
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Puebla, Pue.

24
Abr
Rancho El Pardo
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Tlaxco, Tlaxcala

24
Abr
Hoja de Pluma
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San Ignacio, Nayarit

24
Abr
Centro Demostrativo de Permacultura El Pedregal
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Oaxaca, Oax.

24
Abr
Rancho El Pardo
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Huatusco, Veracruz

24
Abr
Tehuantepec, Oaxaca

24
Abr
Atrás del Casino de los Burócratas
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Villa de Álvarez, Col.

24
Abr
Universidad Obrera de México "Vicente Lombardo Toledano"
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Centro Histórico, CDMéx

24
Abr
Templo de la Diosa, casa NosAmo Colectivo
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Playa del Carmen, Q.R.

24
Abr
La Salud Interior
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Col. Nativitas, CDMéx

25
Abr
Universidad Obrera de México "Vicente Lombardo Toledano"
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Centro Histórico, CDMéx

25
Abr
Calli Mapu
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Barrio San Francisco, CDMéx

25
Abr
Casa de Cultura de Santa María la Ribera
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Sta. Ma. La Ribera, CDMéx

25
Abr
Casa Gallina
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Santa María La Ribera, CDMéx

26
Abr
La Salud Interior
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Nativitas, CDMéx.

26
Abr
Universidad Obrera de México "Vicente Lombardo Toledano"
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Centro Histórico, CDMéx

27
Abr
El Pueblito, Qro.