Música de la naturaleza

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Cualquiera que haya pasado unos momentos al lado de un arroyo de montaña, en el medio del silencio de un bosque, puede dar cuenta del efecto sanador que tiene ese arrullo, y de los potentes estados meditativos que propicia.

El sonido del agua tiene un particular efecto relajante y sanador; también lo tienen los cantos de los pájaros, los susurros del viento y otras frecuencias naturales que ayudan a unificar el cuerpo y la mente, dando lugar a agradables estados de quietud interna.

 

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Sonidos

Últimamente se viene promocionando este camino como una forma particular meditar, para concentrarse y bajar el nivel de estrés. Se lo promociona como “audio concebidos para actuar en forma directa sobre el cerebro”.

Estos audio propondrían dos ondas sonoras ligeramente distintas, una captada por el oído izquierdo, y la otra por el derecho; de esa combinación surgiría una tercer frecuencia o sonido.

Las personas los escuchan con auriculares unos cuantos minutos por día; cierran los ojos y se relajan, ganando con ello cierto nivel de armonía.

Sea cual sea el camino que elijas, la meditación te ayudará a serenarte; mejorará tu capacidad de prestar atención, fortalecerá y te inclinará hacia la alegría.

 

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Por: Daniela Mijares

16
Ago
Salon Santa Anita en el Hotel MM
-
Puebla, Pue.

16
Ago
Hoja de Pluma
-
San Ignacio, Nayarit

16
Ago
Rancho El Pardo
-
Tlaxco, Tlaxcala

16
Ago
Gamma Fiersta Americana Xalapa Nubara

16
Ago
Poliforum León
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León, Guanajuato

16
Ago
Rancho Totoapita
-
Huasca de Ocampo, Hidalgo

16
Ago
Casa Espora
-
Toluca, Edo. de México

17
Ago
Universidad Obrera de México "Vicente Lombardo Toledano"
-
Centro Histórico, CDMéx

17
Ago
Centro de Desarrollo Humano BRI
-
Cuernavaca

17
Ago
Granja Tequio
-
Atlixco, Puebla

17
Ago
Finca La Churumbela
-
Acaxochitlán

18
Ago
Ectagono
-
2do. Parque las Águilas, CDMéx

18
Ago
Texcoco de Mora, Estado de México

18
Ago
Espacio Escultórico
-
Comala, Col., Mexico

18
Ago
Auditorio Ejidal de Tlanixco
-
San Pedro Tlanixco, Edo. de México

18
Ago
Tlayacapan, Morelos

18
Ago
Jardín Etnobotánico "Francisco Peláez"
-
San Andrés Cholula, Puebla

18
Ago
ADN Coworking
-
Col. Vertiz Narvarte, CDMéx