Música de la naturaleza

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Cualquiera que haya pasado unos momentos al lado de un arroyo de montaña, en el medio del silencio de un bosque, puede dar cuenta del efecto sanador que tiene ese arrullo, y de los potentes estados meditativos que propicia.

El sonido del agua tiene un particular efecto relajante y sanador; también lo tienen los cantos de los pájaros, los susurros del viento y otras frecuencias naturales que ayudan a unificar el cuerpo y la mente, dando lugar a agradables estados de quietud interna.

 

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Sonidos

Últimamente se viene promocionando este camino como una forma particular meditar, para concentrarse y bajar el nivel de estrés. Se lo promociona como “audio concebidos para actuar en forma directa sobre el cerebro”.

Estos audio propondrían dos ondas sonoras ligeramente distintas, una captada por el oído izquierdo, y la otra por el derecho; de esa combinación surgiría una tercer frecuencia o sonido.

Las personas los escuchan con auriculares unos cuantos minutos por día; cierran los ojos y se relajan, ganando con ello cierto nivel de armonía.

Sea cual sea el camino que elijas, la meditación te ayudará a serenarte; mejorará tu capacidad de prestar atención, fortalecerá y te inclinará hacia la alegría.

 

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Por: Daniela Mijares

19
Ene
Granja Tequio
-
Atlixco, Puebla

19
Ene
Ojtli - Centro Sustentable
-
Banderilla, Veracruz

19
Ene
Convivio Oaxaca
-
Oaxaca, Oax.

19
Ene
México Correcto
-
Col. Roma, CDMéx.

19
Ene
La Aldea Avándaro
-
Valle de Bravo

25
Ene
Las Cañadas Bosque de Niebla
-
Huatusco, Veracruz

26
Ene
Casa de las Lunas
-
Jocotitlán, Edo. Méx.

26
Ene
Librería Clandestina
-
Col. Santa Maria la Ribera, CDMéx

27
Ene
Tlaxcala, Tlax.

01
Feb
Granja Tequio
-
Atlixco, Puebla

02
Feb
Colegio Superior de Gastronomía Leonardo Da Vinci
-
Morelia, Michoacán

03
Feb
Vía Orgánica
-
San Miguel de Allende, Guanajuato

10
Feb
Foro Multicutural Xico
-
Valle de Chalco, Edo de México

18
Feb
Las Cañadas Bosque de Niebla
-
Huatusco, Veracruz

20
Feb
Yautepec, Morelos

21
Feb
Casa de Maíz
-
Valle de Santiago, Guanajuato

01
Mar
Huasca de Ocampo, Hidalgo